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夏までにっ!!!

突然ですが!!決心しました!!!

こんばんちゃぁw
”夏までにゎやせるぞ!!”を決意したななですw(ぁ

毎年のことですが、この時期にゎダイエットに目覚めるのですww
だって・・・夏ですからっ!!!

運動ゎホント苦手で、体も硬い・・・
飽き性で、3日坊主・・・・
こんなんで大丈夫なのか・・・・

今、毎日してるのが
骨盤体操のみ!
骨盤ゎいがんでるのが自分でもわかる。。。
まっすぐ仰向けに寝ると、左右の足の長さが違う!!
簡単な体操ですが、毎日続けると効果があるらしぃww
料理の合間(お湯が沸くまで)とかに
するよぉにしてますw

夏といえば川!!!
川といえば・・・(*ノωノ)

がんばるぞぉぉ!!!!

何かいぃ方法があれば
教えてくださぃなッ♪♪♪

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